Caminhada e corrida: hábitos saudáveis que movimentam manhã e fim de tarde em Tucuruí

Em Tucuruí, cuidar da saúde é um hábito levado a sério por muitas pessoas. A caminhada e a corrida estão entre as atividades físicas favoritas da população, que encontra na orla e no calçadão os locais ideais para se exercitar ao ar livre.

Todos os dias, especialmente no início da manhã e no fim da tarde, é possível ver tucuruienses de todas as idades percorrendo esses espaços, seja para melhorar a qualidade de vida, manter a forma ou simplesmente aliviar o estresse do dia a dia. Além de serem práticas acessíveis, a caminhada e a corrida ajudam a fortalecer o coração, reduzir o risco de doenças e melhorar o bem-estar físico e mental.

(Floresta News)