Por Noticias ao minuto
Publicado em 06 de janeiro de 2020 às 11:22H
A gripe chegou para nos atormentar em dezembro e deve prolongar-se até fevereiro. Preveni-la é uma questão de adotar um estilo de vida saudável.
A prática de exercício físico regular, um sono adequado e uma alimentação equilibrada rica em vitaminas, minerais e compostos antioxidantes são essenciais na prevenção e também ajudam na melhoria dos sintomas provocados pelo vírus.
Alimentos contra a gripe:
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